Michelle Peiret https://michellepeiret.com/eng/ Nutrigenomic Specialist Tue, 25 Oct 2022 17:53:58 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 https://michellepeiret.com/wp-content/uploads/2021/03/cropped-Logo-Michelle-Peiret-32x32.png Michelle Peiret https://michellepeiret.com/eng/ 32 32 Té verde: ¿El mejor quemador de grasa natural? https://michellepeiret.com/eng/te-verde-el-mejor-quemador-de-grasa-natural/ https://michellepeiret.com/eng/te-verde-el-mejor-quemador-de-grasa-natural/#respond Mon, 24 Oct 2022 16:57:10 +0000 https://michellepeiret.com/?p=5196 Debido a sus propiedades diuréticas, el té verde se ha convertido en una opción muy popular para quienes desean perder peso y disminuir grasa abdominal. No obstante, así como su consumo ha aumentado, también se han disparado las dudas sobre si esta bebida realmente tiene el poder de quemar grasa de manera natural. ¿Cuál es …

Té verde: ¿El mejor quemador de grasa natural? Read More »

La entrada Té verde: ¿El mejor quemador de grasa natural? se publicó primero en Michelle Peiret.

]]>

Debido a sus propiedades diuréticas, el té verde se ha convertido en una opción muy popular para quienes desean perder peso y disminuir grasa abdominal. No obstante, así como su consumo ha
aumentado, también se han disparado las dudas sobre si esta bebida realmente tiene el poder de quemar grasa de manera natural. ¿Cuál es la verdad en todo esto? Acompáñanos a descubrir la respuesta.

¿Qué es el té verde?

El té verde proviene de la Camellia sinensis, una especie de planta cuyas hojas y brotes se utilizan para elaborar esta bebida.

Esta variedad de té se produce con las hojas más frescas de la planta, es decir, con aquellas que no se han oxidado ni fermentado todavía, las cuales inmediatamente después se someten a un proceso de secado rápido.

¿Cuáles son las propiedades y los beneficios del té verde?

El té verde posee grandes propiedades que resultan beneficiosas para la salud humana. Entre ellas, “están las xantinas, sustancias en las que destacan la cafeína, la teofilina y la teobromina, que estimulan el sistema nervioso central, lo que nos ayuda a mantenernos despiertos y combatir la fatiga”.1

Igualmente, gracias a las sustancias conocidas como polifenoles y su aporte de vitaminas B y C, también es un poderoso antioxidante que:

  • Reduce el estrés
  • Retrasa los efectos del envejecimiento
  • Mejora la atención y la memoria
  • Combate los casos de migraña
  • Elimina los líquidos retenidos
  • Desinflama el abdomen y las piernas

Así mismo, “se le considera favorecedor de la recuperación muscular después de la actividad corporal y como una ayuda para quemar grasas”. En el primer caso, por (como lo mencionamos anteriormente) “ser un potente antioxidante que refuerza y regula el sistema inmunológico y, en el segundo, por su poder termogénico; es decir, por generar calor corporal, lo que puede provocar desintegración de grasas al convertirlas en energía”.2

Té verde como quemador de grasa natural, ¿qué dicen los expertos?

De acuerdo con el estudio Efecto del consumo de té verde (Camellia sinensis) sobre los componentes del síndrome metabólico en adultos mayores, el consumo de té verde es eficaz para inducir la pérdida de peso y reducir el IMC (índice de masa corporal) y la circunferencia de la cintura.

Pero no solo esto, otros estudios han agregado datos importantes sobre esta bebida:

  • Contiene sustancias que pueden ayudar a perder grasa
  • Favorece la descomposición de la grasa
  • Hace que el cuerpo queme más grasa, en especial durante el ejercicio
  • Aumenta la tasa metabólica
  • Favorece la pérdida de grasa abdominal

De este modo, si bien la ciencia no lo tilda como “el mejor quemador”, tampoco dice que no lo es. Lo claro es que es un componente recomendado y apto para la pérdida de peso. 

Entonces ¿Dónde comprar té verde para adelgazar?

Antes de recomendarte un producto, queremos dejar algo claro:

Si bien es cierto que el té verde puede ayudar a la pérdida de peso, descomponer la grasa, desinflamar el abdomen y eliminar líquidos retenidos, entre otros beneficios, también es verdad que su consumo debe ser empleado como coadyuvante y teniendo siempre en cuenta que el ejercicio físico y una dieta adecuada son claves a la hora de alcanzar el bienestar físico y mental. 

Entendido esto, a continuación, conoce nuestra recomendación de hoy:

Antes de recomendarte un producto, queremos dejar algo claro:

Si bien es cierto que el té verde puede ayudar a la pérdida de peso, descomponer la grasa, desinflamar el abdomen y eliminar líquidos retenidos, entre otros beneficios, también es verdad que su consumo debe ser empleado como coadyuvante y teniendo siempre en cuenta que el ejercicio físico y una dieta adecuada son claves a la hora de alcanzar el bienestar físico y mental. 

Entendido esto, a continuación, conoce nuestra recomendación de hoy:

Drop 31 - Fat Burner: Metabolizador de grasa.

Muchos suplementos de quemadores de grasa incluyen en sus ingredientes el té verde; sin embargo, Drop 31 combina 31 ingredientes 100 % naturales que, gracias a sus componentes activos, brindan excelentes resultados a la hora de quemar grasa.

Es el momento de blindar tu salud y alcanzar el peso que siempre has soñado 

¡No te resignes a vivir enfermo!

Y si tienes algún comentario o inquietud adicional sobre el uso del té verde y sus beneficios, te invitamos a contactarnos. Para nosotros será un gusto asesorarte en el proceso.

¡Gracias por leernos

La entrada Té verde: ¿El mejor quemador de grasa natural? se publicó primero en Michelle Peiret.

]]>
https://michellepeiret.com/eng/te-verde-el-mejor-quemador-de-grasa-natural/feed/ 0